La carta que les ayudará durante el curso escolar

¡¡Hola a tod@s!!

Hace mucho que no escribo, y llevo desde primeros de septiembre pensando en este post, pero ya sabemos que la vuelta al cole puede ser intensa y sin parar ni un minuto.

Hoy os dejo esta carta preciosa e idónea para hacernos reflexionar a los papis, en ESTE enlace podéis encontrarla aunque os la he copiado. Espero que os guste tanto como a mi. ¡Besos!

Hola mi amor es importante para mi poder dedicarte estas palabras  con esta carta antes de que empieces este nuevo curso escolar. He preferido escribirlas que decirlas, para que cuando te surjan dudas o problemas durante el curso, puedas mirarla para encontrar alivio o soluciones a lo que te ocurra. Además te servirá para recordarme a mí, muchas otras cosas que también se me olvidarán.

Son 12 reglas que deberemos de cumplir durante el curso escolar:

1- Disfruta de cada día que vayas al cole, pues será diferente al anterior. Conoce y respeta  a todos y cada uno de tus compañeros/as y profesores/as.

2– Esfuérzate en aprender lo que te resulte más difícil, pide ayuda a tus compañeros/as y profesorado. Serás capaz de hacer todo lo que te propongas.

3- Ofrécete para ayudar cuando hayas acabado una tarea o actividad a otros compañeros. La solidaridad es un valor moral presente todo el año, no solo en la Navidad.

4- Quiérete mucho, para que cuando no esté delante de ti ningún adulto y alguien se meta con tu aspecto físico o cualidades, sepas decirle que “sabes cómo eres” y que no te cambias por nada ni nadie.

5- Encuentra coraje para defender a tus compañeros/as y/o profesores/as cuando alguien se burle o le falte al respeto. Siempre seremos más los que defiendan las causas justas si cuidamos unos de otros.

6- Cada tarde busca un momento para jugar, hacer deporte. El curso escolar es largo y necesitarás recargar pilas.

7- Cuando me veas estresado por el trabajo pídeme que juegue contigo, que las responsabilidades no nos impidan seguir conectados como lo estábamos durante el verano.

8-Recuérdame que cada vez que haga un comentario comparándote con otro niño o niña que no lo haga, que cada uno es único y que debo de respetar tu propio ritmo.

9-Cada trimestre cuando vengan las notas  a casa, escríbeme la siguiente frase en la portada de las mismas: “valora mi esfuerzo no el resultado del mismo”.

10- Puedes confiar en mí y contarme las cosas que te preocupen. Jamás juzgaré a tu persona.

11- Ten paciencia conmigo, pues mis miedos a lo que pueda deparar tu futuro seguramente te agobiarán.

12– Te quiero, te quiero mucho.

PD: Te quieroooooo. Si has leído la carta corre a darme un abrazo!

No digas: no pasa nada.

Hola a todos, este mes me está costando bastante trabajo encontrar tiempo para escribir en el blog y si esto me está pasando en mayo... no lo quiero ni pensar en junio!! entre notas, graduación, fiesta del colegio, etc. me parece que vamos a andar todos muy atareados.

Este post tenía bastante ganas de escribirlo, hace ya más de veinte años estando de prácticas en un colegio de Málaga centro, un alumno de 4 años se cayó al suelo, corriendo una práctica como yo le dijo: "arriba, que no ha pasado nada". La maestra que estaba con nosotras en el patio la corrigió, le dijo con ese tono de la experiencia: si ha pasado algo, se ha caído.

Eso me dio bastante que pensar "no pasa nada", es algo que todos decimos con cierta facilidad para quitar importancia a las cosas, quizá sea debido a que no estamos preparados para soportar el sufrimiento y tendemos a minimizar el dolor ajeno.

Pero, qué piensan los niños cuando les decimos que no pasa nada, lo que están sintiendo en ese momento, esa emoción está siendo negada y que lo que sientan en ese momento no tiene importancia, ni siquiera existe porque "no pasa nada".

Pero si pasa... puede que se hayan caído y hecho daño en las rodillas, que hayan sentido miedo a algo desconocido para ellos, que la luz esté apagada y le de miedo ir a por agua a la cocina. Siempre pasa algo.

Los niños se sentirán en esos momentos tristes, asustados, avergonzados, confusos,... un sin fin de emociones que es mejor no exteriorizar porque "no pasa nada". El mensaje que por desinformación transmitimos a nuestros hijos es que expresar lo que sienten puede ser incómodo y aprendemos a ignorar nuestras emociones y las de los demás.

Es por ello tan importante dejar de negar las emociones, hemos de aceptarlas y ponerles nombres. Debemos hablar con nuestros hijos  de cómo se sienten y como nos sentimos. Verbalizar lo que ha ocurrido, ayudarle a expresar cómo se siente, etc. Resulta casi mágico el poder que esto tiene sobre nuestros hijos, sienten que les entendemos y les ayudamos a poner nombre a cómo se sienten, ya que como hemos comprobado algunas veces hay emociones difíciles de entender y explicar. Llegamos a este punto para mi es primordial usar el EMOCIONARIO, del que ya os hablé en ESTE post.

Crear esta relación de confianza con nuestros hijos les hará sentirse escuchados, comprendidos y amados sentando las bases de una comunicación sana y fluida.

¡¡Espero que os haya gustado la entrada!!

Corto sobre bullying: Lou

Hace muchos días que no escribo en el blog, últimamente ando muy liada. Los que sois maestros como yo sabéis lo intenso que puede ser el final del curso escolar. Pero no quería dejar pasar la oportunidad de compartir con vosotros este corto sobre bullying que he encontrado en el blog "Una pizca de educación". En ESTE enlace podéis encontrarlo.

"No solo trata el papel del niño/a que sufre acoso escolar. Lou nos muestra el motivo de porqué un niño se convierte en el malo de la película. Con el plan de Lou el niño reflexionará, y comprobará que ser bueno tiene su recompensa.

Este corto ha aspirado a ganar el Oscar al Mejor corto de Animación."

¡¡Espero que os guste!! 

¿Por qué no debemos obligar a los niños a besar?

¡Hola! Hace unos días que no escribo en el blog. Este post trata sobre un debate que ha surgido hoy en mi entorno familiar sobre obligar a los niños a besar y a abrazar a un familiar o amigo cercano cuando ellos no quieren hacerlo. 

Para nosotros el beso es una demostración de afecto, también forma parte del acto social de saludarse. Sin embargo, esto último no suele entenderlo el niño, que todavía desconoce muchas normas sociales.

Por lo tanto, es posible que le cueste besar a esa persona por la que no siente afecto: esa vecina que se cruza con nosotros cada día o esa amiga de mamá no conoce de nada. Es más, incluso sintiendo afecto por una persona en concreto, puede que no le apetezca besarla en un momento determinado. ¿Por qué tanta manía para obligar a los niños a besar?

Los padres muchas veces empujamos a nuestros hijos para que besen a esa persona con la que nos hemos encontrado, creemos que sino el niño pasará por un maleducado y nos dejará en evidencia. Sin embargo, que sean niños no significa que no tengan el derecho o la libertad de decidir y opinar lo que les apetece y no les apetece hacer. Y, mucho menos, significa que el niño sea un maleducado.

Besar y abrazar no debe ser una obligación, ni para un adulto ni, por supuesto, para un niño. Un niño puede saludar educadamente sin necesidad de dar un beso si no lo desea... ¡¡¿¿por qué no??!!

Este texto lo he cogido de la web Guía Infantil  y resume a la perfección lo que opino al respecto. En ESTE enlace tenéis el artículo completo, pero si queréis más información al respecto únicamente poner en el buscador de vuestro ordenador el título del post y os saldrá multitud de información y estudios.

Bueno, y vosotros ¿qué opináis?

¡¡Qué paséis un buen día!!

El emocionómetro del Inspector Drilo.

Como sabéis, ya que os he hablado con anterioridad, me gusta trabajar la Inteligencia Emocional tanto en clase como en el aula. Es primordial que los más pequeños de la casa sean capaces de identificar en sí mismos y en los demás las diferentes emociones. Las emociones visten cada aspecto de nuestras vidas y de nuestra cotidianidad. Saber controlarlas, gestionarlas y utilizarlas a través del fomento de la inteligencia emocional nos permitirá, sin duda, afrontar nuestro día a día de un modo más eficiente.

Por eso hoy os traigo el "El emocionómetro del Inspector Drilo".

 AQUÍ en su blog podréis encontrar información sobre el mismo, personajes que aparecen y recursos educativos.

¡¡Espero que os guste!!

Los siete pasos para hacer de tu hijo un experto emocional.

Hola de nuevo, hoy os traigo un artículo que me ha gustado mucho acerca de la Inteligencia Emocional y unos pasos para hacer de nuestros hijos/as unos expertos emocionales. Lo tenéis AQUÍ muy bien explicados y con mucho detalle, estoy segura de que los encontraréis muy útiles a mí me han encantado. 

Decálogo para crear niños emocionalmente fuertes y con límites definidos.

Tras leer muchos blogs sobre Psicología Infantil, e ir cogiendo ideas de aquí y de allá he elaborado este decálogo para crear niños emocionalmente fuertes y con límites definidos. A mi como madre me sirve mucho y también cuando algún papi o mami me pide consejo en el colegio. 

Espero que os guste y os sea de utilidad.

1.    No regañes en público. Ya que ellos están más centrados en terceras personas que escuchan la regañina que en lo que estás tratando de enseñar. Si no se puede pasar por alto lo que está haciendo, se le llama la atención y se le dice que después se hablará con él en casa sobre ese hecho. Y lo más importante de todo… hacerlo!!

2.    No escatimar con las instrucciones. Ya que puede no comprender lo que le estás pidiendo. Tienen que ser lo más específicas posibles. En vez de decirles “pórtate bien”, debes explicarle lo que quieres “por favor, quiero que vayamos de la mano por la calle”.

3.    Sobornar al niño. Hay veces que para evitar rabietas o conseguir algo rápidamente (un buen comportamiento, un beso a un familiar…) sobornamos al niño. Todo esto tiene consecuencias a largo plazo ya que estamos reforzando el mal comportamiento. Los niños necesitan darse cuenta de que comportarse bien, ser amable, no tiene premio, sino que es así como esperamos que se porten.

4.    Desatender el hambre y la alimentación del niño. No podemos esperar que se porte bien si tiene hambre, ¡nadie puede! Y esto también sirve para el sueño. El hambre y el sueño dificulta la concentración y aumenta la impaciencia.

5.    Dar discursos y argumentos demasiado largos. Explicar por qué no está bien y que no debe hacerlo de nuevo de forma brece para que no pierda la atención.

6.    Volverse loco. Gritar elimina la posibilidad de llegar a los niños. Hablar con tranquilidad, explicando qué no nos ha gustado y haciendo saber al niño que si continúa así o responde con gritos tendrá una consecuencia a la que deberá atenerse (proporcional al mal comportamiento).

7.    Tomarse las cosas como algo personal. Las razones para actuar de los niños son múltiples y muy variadas. No tienen autocontrol y aprenden a base de poner a prueba los límites. Necesitan tu atención para su desarrollo, no lo están haciendo porque no te quieran o no les gustes, simplemente están explorando cómo conseguir lo que quieren (normalmente tu atención) o de qué manera. Si te tomas a lo personal estas cosas no te saldrá ser cariñoso y tendrá consecuencias en vuestro vínculo afectivo. Continúa dándole besos y abrazos, pero hazle saber que igual que tú no le faltas el respeto no vas a permitir que él te lo falte a ti.

8.    Avergonzar o comparar al niño. Este hecho hace que se resienta hacia la otra persona e impide que pueda mejorar en su comportamiento. Hay que centrarse en lo que cada uno hace bien y no en comparar actitudes. Así reforzamos positivamente.

9.    Sobrepasarse. El castigo o consecuencia debe ser proporcional a lo que han hecho. Si nos sobrepasamos con el castigo, no estamos siendo justos y es un desafío enorme llevarlos a cabo. Es bueno establecer unas reglas en casa con consecuencias lógicas si no se cumplen, ellos sabrán las consecuencias.

10. Pasar cosas por alto. Si las normas se cumplen sólo esporádicamente enseñas a tu hijo que no es importante romperlas porque no hay grandes consecuencias. La inconsistencia hace sentir al niño que realmente tú no estás al cargo lo que genera confusión. Por ejemplo, si pasamos por alto una patada porque estamos jugando, esto implicará que también lo puede hacer enfadado. Hay que explicarle que siempre está mal dar una patada.

Despierto a mis hijos con besos.

¡Hola a tod@s! Hoy os traigo un artículo de una página llamada "Eres mamá", el artículo es "Yo también lo hago, despierto a mis hijos con besos". 

Bueno, con el título ya sabréis de que trata el artículo así que lo mejor es que empecéis a leerlo AQUÍ . Espero que os guste.

Inteligencia emocional: cortometraje.

Hace muchos días que no escribo nada  en el blog, las vacaciones de Semana Santa han sido bastante intensas y sin tiempo para nada. Hoy os traigo un cortometraje llamado "Tamara" para trabajar la Inteligencia Emocional. Tamara es la protagonista de este cortometraje, una niña que pese a su discapacidad (es sorda) quiere convertirse en bailarina. A pesar de que no puede escuchar la música, Tamara la siente sin que ello suponga un impedimento para luchar por su sueño y alcanzarlo. Este ejemplo de superación personal ayuda a trabajar la empatía, y también a mostrar que pese a la diversidad la igual de oportunidades también existen. ¡¡Espero que os guste!!

10 películas para desarrollar la Inteligencia Emocional.

Hoy os traigo un artículo de la revista Fotogramas, en él podéis encontrar una relación de 10 películas con las que podemos trabajar la Inteligencia Emocional con niños y mayores. Nos explican de qué tratan y el por qué es educativa, en ESTE enlace podréis encontrar toda la información. Los títulos son: "Del revés", "Home: hogar, dulce hogar", "Big hero 6", "Los mundos de Coraline", "Monstruos S.A.", "Nicky, la aprendiz de bruja", "Wall-E", "La mecánica del corazón", "Cómo entrenar a tu dragón" y "Frozen, el reino de hielo".

"Cuanto más conocimiento tengan de sí mismos, mayor será su capacidad para resolver problemas y desarrollarse como adultos sanos y felices. Te proponemos 10 títulos con los que trabajar la inteligencia emocional de tus hijos, no solo para que las vean, sino para plantear una oportunidad para el diálogo, la comunicación y el intercambio de ideas y sentimientos que os generan al respecto. Y tú, ¿cuál añadirías a la lista?" 

(Revista Fotogramas)

Vídeo: "The things I love about..."

Hoy os traigo un vídeo que he encontrado en YouTube relacionado con el post sobre la serie de libros "The things I love about..." de Trace Moroney. El post completo podéis encontrarlo AQUÍ.
Este vídeo le encantará a los más peques y les servirán para mejorar su pronunciación y fluidez lectora ya que pueden ir leyendo al mismo tiempo que van escuchando el cuento.

Ya os iré poniendo más, espero que os gusten. ¡Feliz día!

Libro: Emocionario. Di lo que sientes.

Hace tiempo que había oído hablar de este libro "Emocionario", lo he ojeado en infinidad de ocasiones cuando he acudido con mis hijos a alguna librería de mi ciudad. La semana pasada, decidí adquirirlo y una de las razones fue por la forma clara y sencilla de explicar sentimientos "complicados", esos en los que a veces no encuentro las palabras cuando mi hijo mayor me pregunta. Podéis encontrarlo en cualquier librería, sus autores son Cristina Nuñez y Rafael Romero.

En el índice podemos encontrar los cuarenta y dos sentimientos de los que nos habla el libro y los cuales se van encadenando unos con otros. Mis niños querían pasar de unos a otros y he tenido que frenarlos un poco y hacerles reflexionar sobre lo que estábamos leyendo.

En casa desde que lo tenemos lo estamos usando mucho, me fascina ver como mis niños lo van cogiendo, leyendo, comenzando a conocer nuevas emociones y hablando sobre ellas. Según íbamos leyendo distintas páginas hemos estado dando ejemplos de situaciones donde estaban implicadas estas emociones, por lo que les es más fácil comprenderlas. En su página web (aquí) podéis encontrar consejos de uso clasificados por edad.

El libro no es únicamente para niños pequeños, en la página web de la editorial Palabras Aladas podemos encontrar diferentes actividades, tanto en inglés como en español, para las distintas etapas educativas: infantil, primaria, secundaria y bachillerato. En ESTE enlace podéis encontrar todas las actividades que nos servirán para profundizar en los cuarenta y dos sentimientos. También encontramos en ESTE enlace un taller sobre las emociones basado en el Emocionario. El libro es una pasada pero su web es también genial.

¡¡Espero que lo disfrutéis!!

The color monster: actividades

Si en el buscador de Pinterest ponemos: The color monster o El monstruo de colores, nos saldrán infinidad de manualidades para hacer con nuestros alumnos y alumnas una vez contada la historia en clase. En los siguientes enlaces podéis también encontrar actividades para trabajar este libro, me gustan especialmente ya que pueden ser usadas tanto en español como en inglés.

En cada uno de los enlaces podéis encontrar un archivo en PDF  con un tipo de actividad distinta en la que vendrán sus objetivos, material necesario para llevarla a cabo y la descripción de la actividad.

Actividad 1: botes con emociones.

Actividad 2: fotocopias de las emociones.

Actividad 3: fotocopias neutras.

Os pongo también unas fotos de las actividades que mi compañera Noelia ha hecho con su clase, las coronas las utiliza contando el cuento para que sea lo más visual posible. Los botes para separar las distintas emociones son geniales ya que los niños pueden manipularlos e ir verbalizando la emoción que estaría en su interior. En la pared podéis ver el monstruo que sus alumnos han realizado.

Estas mismas coronas, suelo realizarlas en blanco y sin dibujar la boca. Sentados en la alfombra y después de contar el cuento hablamos de cómo nos sentimos en ese momento y dramatizan todas las emociones trabajadas. Van cogiendo su corona, dibujándole la boca y coloreando del color que corresponda.

Aquí podéis ver las botellas con más detalle. ¡¡Me encantan!!
¡¡Espero que os haya gustado la publicación!!

The color monster: vídeo.

Relacionado con este post sobre el "Monstruo de colores", os traigo un vídeo donde cuentan en inglés la versión que tengo. ¡Disfrutarlo!

The color monster

Hoy os traigo uno de mis libros preferidos para trabajar con los niños la Inteligencia Emocional, se trata del Monstruo de colores de Anna Llenas. Yo tengo la versión pop-up en inglés. Aquí os dejo el enlace de su página web dónde podéis encontrar todos sus libros y materiales, así como conocer un poco más sobre su autora.

Es un cuento imprescindible para educar en las emociones a los más pequeños. En el libro, el monstruo de colores se ha hecho un lío con todas sus emociones y necesita ayuda para separarlas y entenderlas. Es una historia sencilla y muy divertida para comprender nuestras emociones.

Os dejo algunas fotos del libro para que veáis lo precioso que es, a mis niños y a mis alumnos le encantan. ¡¡Espero que os guste tanto como a mí!!

Taller de emociones: Elsa Punset

¡¡Hola a tod@s!!

Hoy el post trata de un regalito precioso que me trajo ayer mi niño mayor y era de parte de mi gran amiga Laura. Gracias a ella descubrí la colección "El taller de Emociones presenta: Los atrevidos..." y he tenido la sorpresa y la gran suerte de que nos regale uno de los títulos de la colección. Elsa Punset, la conocida autora y referente indispensable en el ámbito de la inteligencia emocional, combina en esta colección aventuras con un taller de emociones en el que toda la familia descubrirá pistas y recursos para mejorar su inteligencia emocional.

Los atrevidos son Alexia, Tasi y su perro Rocky. Ellos aún no lo saben, pero están a punto de descubrir cómo hacer magia con sus emociones. Acompañados por el genial y experimentado entrenador de emociones, la gaviota Florestán, se enfrentarán cada noche a retos divertidos y trepidantes.

A través de sus aventuras aprenderemos de forma amena a gestionar nuestras emociones, o lo que es lo mismo: a ponerles nombre, calmarlas o transformarlas.

(Contraportada de la colección)

Como veis las ilustraciones son muy bonitas, distintos tipos de letras, colores, historias estimulantes, etc. le dan un valor añadido a  la colección, siendo muy atractiva para los niños y niñas. 

Para finalizar, nos encontramos:

• Taller de emociones el cual nos habla de la emoción tratada a lo largo del cuento: definición, importancia, influencia de los padres, etc. 
• Pautas para ayudar a nuestros hijos a gestionar las distintas emociones.
• Actividades y juegos que la autora denomina "Caja de estrategias".
• Un reto llamado "Hazlo tú mismo".
• ¿Sabías que...? dónde pueden aprender alguna curiosidad relacionada con el libro.

En definitiva... ha sido un gran descubrimiento ¡¡Gracias Laura!!

Libro: De mayor quiero ser... feliz.

Tengo una mami en mi clase a la que le encantan los libros que trabajan, explican, tratan... acerca de la Inteligencia Emocional. Es un tema que hemos hablado en varias ocasiones y hoy me ha sorprendido con este regalo. Que no es un regalo cualquiera sino un super REGALAZO, este libro se llama "De mayor quiero ser... feliz", son 6 cuentos cortos para potenciar la positividad y la autoestima de los niños, su autora Anna Morató García. Estos 6 cuentos son:

- La mochila invisible.

- Como la trucha al trucho.

- Zapatitos mágicos.

- El hada de la suerte.

- Rayos de sol.

- La bola roja.

Tratan seis conceptos que ayudan a crear hábitos para ser positivos: lenguaje positivo, quererse a uno mismo, empatía, agradecimiento, confianza en uno mismo y gestionar la frustración. 

Me ha gustado especialmente el prólogo, no os cuento más... quiero que lo descubráis por vosotros mismos. ¡Espero que os guste!

Books: the things I love about...

Cómo sabéis me encantan los libros y si estos me son útiles para trabajar las emociones tanto con mis hijos como con mis alumn@s mejor que mejor. En este post os traigo los libros de la serie "The things I love about..." de Tracey Moroney. Sus obras tienen un importante componente pedagógico y tratan temas cotidianos del niño, por lo que están igualmente recomendadas para padres y docentes. También los tenéis en español y los podéis encontrar fácilmente en librerías. Me encanta poder trabajar con los niños la inteligencia emocional y estos son fantásticos.

Como veis las ilustraciones son preciosas y muy

útiles para trabajar otros aspectos tales como colores, posiciones, en definitiva que los niños describan lo que están viendo.

Normalmente cuando termino de contarles el cuento hablamos de lo que han sentido al escucharlo y ellos cuentan sus propias experiencias. Finalmente si nos queda tiempo se dibujan con sus amigos, con su mascota, en el colegio...